Atmung und Medizin
Atmen könnte durchaus das medizinische
Allheilmittel sein, das so viele gesucht
haben. Auch wenn diese Herangehens-
weise noch kaum Unterstützung in
pharmazeutischen und medizinischen
Kreisen, so gibt es doch einige Ärzte und
Mediziner, die das Heilen von Krankheiten
durch den wundersamen Prozeß des Atems
unterstützen, wie wir aus den folgenden
Resultaten entnehmen können:
Asthma
"Eine Studie von John Goyeche, Dr. Ago und
Dr. Ikemi mit Asthma-Patienten stellte fest,
daß eine effektive Behandlung die
unterdrückten Emotionen wie Anspannung
und Selbstbild sowie den Körper behandeln
müßte. Dafür gilt es auf eine Korrektur der
schlechten Körperhaltung hinzuweisen und
dem Patient zu helfen, die relevanten
Atemmuskeln zu entspannen, während
man die Zwerchfellatmung wieder herstellt.
Sie schlagen auch vor, Wege zu finden, um
den Schleim loszuwerden. Die gute
Neuigkeit ist, daß eine abgerundete
Atemmethode all diese Dinge tut." Donna
Farhi "The Breathing Book", Pg. 207
Blutdruck
"Seit langem ist die Beziehung zwischen
Atmen und Bluthochdruck bekannt und
anerkannt.
Zusammengefaßt läßt sich sagen:
Bluthochdruck begleitet die körperlichen
Zustände, die durch
schnelles, oberflächliches Atmen verursacht
werden. Mit langsamen Zwerchfellatmen
reduziert sich der Bluthochdruck."
Robert Fried, Ph.D
"The Breath Connection", Pg. 152. Ed
McCabe, author, "Oxygen Therapies, A New
Way of Approaching Disease." (1988).
Herzkrankheiten
"Herzkranzkrankheiten gehen zurück auf
Sauerstoffmangel des Herzens."
Dr. Dean Ornish
"... gesundes Atmen sollte das Erste sein,
was ein Herzpatient lernen sollte. Eine
holländische Studie, geleitet durch Dr.
Dixhoorn, verglich zwei Gruppen von
Herzpatienten. Der ersten Gruppe wurde einfaches
Zwerchfell-Atmen gelehrt, während die andere
Gruppe kein Atemtraining bekam. In der Atemgruppe
kamen keine weiteren Herzanfälle vor, während 7 der
12 eilnehmer in der anderen Gruppe innerhalb von
zwei Jahren einen weiteren Herzanfall hatte."
Gay Hendricks, Ph.D. "Conscious Breathing", Pg. 16.
Lymphatisches System
"Jack Shield, Lymphologist aus Santa Barbara, CA
führte eine Studie zur Auswirkung des Atmens auf
das Lymphsystem durch. Mit Kameras, die in den
Körper eingeführt waren, fand er, daß tiefes
Zwerchfell-Atmen die Reinigung des Lymphsystems
stimulierte. Diese Atemmethode schafft ein Vakuum,
welches die Lymphe durch den Blutstrom saugt. Das
erhöht die Giftausscheidung bis auf das 15 fache."
J. Shields, MD Lymph, Lymph Glands, and
Homeostasis, 25 No. 4, Dec 92,Pg.147-153
Gesund Werden
"Flaches Atmen ist ein häufiger Grund für Krankheit."
Dr. Andrew Weil
"Atmen ist der Schlüssel, der einen ganzen Katalog
fortgeschrittener biologischer Funktionen und
Entwicklung eröffnet. Muß man sich da noch
wundern, daß es so wichtig ist für alle Aspekte der
Gesundheit? Atmen ist das Erste, nicht das Letzte,
das bei Erschöpfung, Krankheit oder jeglicher
anderer Energiestörung analysiert werden sollte.
Atmen ist wirklich das grundlegendste körperliche
Kommunikationssystem."
Sheldon Saul Hendler, MD, PhD.
"Oxygen Breakthrough", Pg. 96
"Oxidation ist die Quelle des Lebens. Mangel daran
verursacht beeinträchtigte Gesundheit und
Krankheit; ihr Stillstand bedeutet Tod."
Dr. F.M. Eugene Blass, Ph.D. author,
"Oxygen Therapy: Its Foundation Aim & Results"
"Einfach gesagt, ist Krankheit das Resultat eines
mangelnden Oxidationsprozesses des Körpers,
was zu einer Ansammlung von Giftstoffen führt. Diese
Gifte würden normalen Stoffwechsel
verbrannt werden."
Albert Wahl
"Sauerstoff spielt eine entscheidende Rolle in der
Funktion des Immunsystems."
Parris M. Kidd, Ph.D. author, "Antioxidant Adaption"
"Bei allen Krankheitszuständen finden wir begleitend
einen niedrigen Sauerstoffgehalt ... Wenig
Sauerstoff im Gewebe ist ein sicherer Indikator für
Krankheit ... Hypoxie ist die grundlegende
Ursache für alle degenerativen Krankheiten. Sauerstoff
ist die Lebensquelle aller Zellen."
Dr. Stephen Levine,
Renowned Molecular Biologist and Geneticist, Author,
"Oxygen Deficiency: A Concomitant to All
Degenerative Illness."
"Der Körper, ausgehungert nach Sauerstoff, wird
krank. Setzt sich der Zustand fort, stirbt der
Körper. Ich zweifle daran, daß jemand anderer
Meinung sein wird."
Dr. John Muntz, Nutritional Scientist
"Eine ungenügende Menge an Sauerstoff heißt
ungenügend biologische Energie, was zu allem
von milden Ermüdungserscheinungen bis zu einer
lebensbedrohlichen Krankheit führen kann.
Die Verbindung zwischen ungenügend Sauerstoff im
Körper und Krankheit wurde jetzt mit Nachdruck
bestätigt."
W. Spencer Way,
Journal of the American Association of Physicians
"Zellen, die teilweise nach Sauerstoff ausgehungert
sind, senden kleine Paniksignale aus, die
überall im Körper als ein konstantes Gefühl von
Unwohlsein, Bedrohung oder Katastrophe
wahrgenommen werden. Dieses leichte generelle
Warnsignal wird vom Menschen normalerweise
ausgeblendet als "Hintergrundlärm“ oder mit einer
anderen Ursache in Verbindung gebracht.
Selten ziehen Menschen bei andauerndem Gefühl von
Hilflosigkeit, Müdigkeit und Unwohlsein
einen Sauerstoffmangel auf Zellebene in Betracht."
The Townsend Letter for Doctors
Dr. Lataste erstellte 1992 zusammen mit anderen
Wissenschaftlern eine Studie über Gesundheit
an hochgelegenen Orten. Sie beobachteten
Einheimische und fanden eine größere Häufigkeit an
Schlaftrunkenheit, Apathie, verlangsamte Reaktionszeit
und eine reduzierte Bewegungskapazität
verglichen zu der der Häufigkeit bei Menschen, die in
niedrigeren Höhen heimisch sind.
I am that I am
